Uma das principais atrações do parque, a Trilha do Ouro tem cerca de 40 quilômetros, ligando São José do Barreiro à vila de Mambucaba, no litoral do Rio de Janeiro. A travessia é realizada durante três dias de caminhada moderada e, ao longo do percurso, uma infinidade de atrações entretém os aventureiros. Entre elas... leia mais
As diversas trilhas no parque e arredores são perfeitas para a prática das atividades. As mais conhecidas da turma do pedal são: de São José do Barreiro à entrada da reserva; a que leva à cachoeira do Veado e a trilha principal do parque. Prepare-se para muitas subidas e descidas íngremes, pedras e riachos. leia mais
A região conta com dezenas de picos para a prática do esporte, sendo o do Tira Chapéu, a mais de dois mil metros de altura, o mais cobiçado e um dos mais difíceis, com duração de nove horas - ida e volta. Também concorrido, porém menos desgastante, é o pico do Gavião, acessível depois... leia mais
Há duas rampas naturais na área - uma, antes da entrada do parque; e outra, no alto do pico do Gavião, acessível depois de uma hora e meia de caminhada por trilha. leia mais
