Nos quase 11 mil hectares do parque nacional estão cascatas, mirantes naturais, orquídeas, bromélias e imensas formações rochosas, como o pico Dedo de Deus (1.692 metros) e a pedra do Sino (2.263 metros e ponto mais alto da serra do Mar). Trilhas e vias atraem os amantes da caminhada, escalada e rapel. A atividade mais praticada continua sendo a travessia Teresópolis-Petrópolis, considerada uma das mais bonitas do país. São 42 quilômetros de trekking, vencidos em três dias. Quem não tem tanta disposição pode curtir os caminhos mais leves, nos arredores da sede.
