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Repleto de morros e pedras, o Rio de Janeiro oferece uma infinidade de opções para os adeptos da escalada e do trekking. A variedade de trilhas - só na Floresta da Tijuca são mais de cem – e os obstáculos naturais levam os esportistas a cenários diversos, inclusive ao topo de cartões-postais como o Pão de Açúcar e o Corcovado. Os roteiros mais praticados são Morro da Urca – cerca de 40 minutos de caminhada - e Pedra da Gávea, com até quatro horas de duração, dependendo do trajeto escolhido.